Когда я думаю о дружбе с собой , то я думаю, что я всё время нахожусь в поиске баланса: что будет если я это сделаю, а что если нет. Как это скажется на моём состоянии: физическом, эмоциональном, финансовом. Как это отразится на тех, кто мне дорог, или с кем меня связывают деловые обязательства. Отразится косвенно, но может достаточно ощутимо. Какая я, довольная или нет, начинаю что-то делать. И иду я за своим интересом или нуждой. А с неприятными моментами отдельная история. Я стараюсь их не игнорировать, а искать способ разрешения. Но если мне страшно или не хватает ресурсов - я прошу участия и помощи.

Это хитрый вопрос. Обычно те части нашей психики, которые мы прячем от самих себя, считая их стыдным, неподобающими или недостойными нас, удерживают в себе много энергии. Плюс к этому, мы тратим много сил, чтобы настойчиво их не замечать. Процесс обнаружения и признания в себе этих «неприглядных» сторон требует усилий и сопряжён с весьма неприятными ощущениям. Поэтому, если я не хочу знакомиться с нелицеприятной стороной своей личности, мне явно не следует стремиться к честности с самим собой. С другой стороны, если я хочу использовать скрытые ресурсы своего организма, если мне интересны механизмы работы моей психики и возможности для их развития, мне необходим объективный взгляд на себя, то есть честность.

Какой однако вопрос🤔
Для этого ведь прийдется обозначить что именно считать вражеским проявлением к себе. Потому как есть ситуации, где так сразу и не разберёшься…
Ну к примеру я ставлю себе задачи и достаточно сложные и мне вот тяжело их выполнять и я не справляюсь…
Как быть дальше? По-дружески успокоить - пока получается только так. Или подгонять и выжимать из себя все возможности до последней капли?

Я не про внешний вид. Для кого рыба-шар раздувается? Для других, чтобы в их глазах выглядеть большой и важной. Эмоциональное тело человека, назовём его телом боли и телом наслаждения, обычно спрятано внутри множества образов, в которые мы одеваемся, чтобы соответствовать «ожиданиям других людей», «потому, что так принято в обществе» и по множеству других причин. Раздутый шар защищает от боли: удары внешних сил не проникают внутрь. Но и радости общение с окружающими не приносит, ведь тело наслаждения спрятано так же глубоко.